Polarity

Voraussetzung für das Fließen von Energie ist ein Spannungsfeld zwischen zwei Polen. Polarity hat zum Ziel, den freien Energiefluss als Basis der Gesundheit wiederherzustellen und dauerhaft zu erhalten. Körper- und Energiearbeit, Polarityyoga und Ernährung sind wichtige Säulen der Arbeit.

Anwendungsgebiete

Polarity eignet sich für alle Altersgruppen und dient sowohl der Behandlung akuter als auch chronischer Beschwerden oder als vorbeugende Gesundheitsmaßnahme, z.B. bei:

• Rückenschmerzen bei Überlastung
• Haltungsschäden, Fehlbildungen
• Kopfschmerzen
• Verspannungen
• Verdauungsproblemen
• Erschöpfungszuständen
• depressiven Verstimmungen
• belastenden Lebenssituationen
• Beschwerden nach Unfällen und Operationen

Anmerkung: Polarity ersetzt keine ärztliche Untersuchung und Behandlung.

Bereiche der Polaritytherapie

Körperarbeit

Die Polarity Therapeuten sind in der Lage, Energieblockaden zu erspüren. Mittels verschiedener Methoden der Körperarbeit wie Druckpunkttechniken, Arbeit an Reflexzonen, Dehnungen, Tiefenmassagen oder sanften Berührungen wird die gehaltene Energie wieder in Fluss gebracht. Dadurch können die Klienten sofortige Linderung der Beschwerden erfahren und der Prozess der Genesung kann einsetzen.

Innere Achtsamkeit

In der Polarity Therapie lernen die Klienten, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen. Sie beginnen Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und körperlichem Ausdruck zu erkennen. Dadurch haben sie die Möglichkeit zur bewussten Veränderung alter Denkmuster und Lebensgewohnheiten. Dr. Stone nennt das: „Bewusster Umgang mit Gedanken, Achtsamkeit und innere Aufmerksamkeit”. Hier setzt auch die MET-Therapie an.

Polarityyoga

Dr. Stone entwickelte Körperübungen, die den Energiefluss unterstützen und die Vitalität steigern. In den Polarity-Sitzungen erlernen die Klienten individuell abgestimmte Polarity Yoga Übungen, die sie in die Lage versetzen, aktiv am eigenen Heilungsprozess mitzuwirken und ihre Gesundheit auf Dauer zu erhalten. Für jedes Element gibt es eine Anzahl Übungen. Mit einer gezielten Auswahl von Übungen wird die Wirkung der Behandlung vertieft. Die Übung können als unterstützende Selbsthilfe zuhause angewendet werden.

Ernährung

Wir entwickeln unsere Vitalität und Lebenskraft unter anderem auch aus unserer Nahrung. Genauso wie wir keine Abfälle und giftigen Stoffe in unsere Flüsse entsorgen sollten, so sollten wir auch keine schlechte Nahrung in unseren „Lebensstrom” einleiten. Die Polarity-Reinigungskur und der bewusste Umgang mit Nahrungsmitteln unterstützen den Prozess der Klärung und Gesundung unseres eigenen „Lebensstroms”. Zusammenhänge zwischen Verhalten, Befinden und Essgewohnheiten werden ergründet. Klienten werden in ihrer Suche nach einer Ernährungsweise, die ihren Gesundheitsprozess unterstützt, beraten und begleitet.

Die fünf Elemente

Polarity arbeitet – ähnlich wie in der traditionellen chinesischen Medizin – mit den Elementen. Energiemuster und Energiezentren sowie Körperteile, Organe und Funktionen werden diesen Elementen zugeordnet (z.B. verkörpern die fünf Finger die fünf Elemente - Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde). Sie formen ein komplexes System von Linien, Wellen und Energiefeldern, die alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen beeinflussen. Dieses komplexe System der Elemente und andere energetische Muster wie z. Beispiel elektromagnetische und geometrische Kraftfelder oder – Linien sind Basis der feinstofflichen Anatomie, die in die Polarityarbeit einbezogen werden.

Äther

Energiequalität	Raum und Stille, Klang
Physiologie	Atmung und Nervensystem, die Haut (zugeordneter Körperteil z.B. Daumen)
Emotionale Bedeutung	Friede und Entspannung / Kummer
Zugehöriger Sinn	das Hören

Luft

Energiequalität	Bewegung und Schwingung
Physiologie	Atmung und Nervensystem, die Haut (zugeordneter Körperteil z.B. Zeigefinger)
Emotionale Bedeutung	das offene Herz, Kommunikation, Ideen / Gier
Zugehöriger Sinn	das Tasten

Feuer

Energiequalität	Motivation, Antriebskraft und Richtung
Physiologie	Verdauungs- und Muskelsystem (zugeordneter Körperteil z.B. Mittelfinger)
Emotionale Bedeutung	Selbstsicherheit, Güte / Zorn
Zugehöriger Sinn	das Sehen

Wasser

Energiequalität	Kraft der Anziehung und der Bindung
Physiologie	Fortpflanzungsorgane, Produktion von Lymphe, cerebrospin. Flüssigkeit, Blut etc. (zugeordneter Körperteil z.B. Ringfinger)
Emotionale Bedeutung	Liebenswürdigkeit, Freundlichkeit / Anhaftung
Zugehöriger Sinn	das Schmecken

Erde

Energiequalität	Kraft der Vollendung, kann Struktur und Form verleihen
Physiologie	das Skelett und die Ausscheidungsorgane (zugeordneter Körperteil z.B. kl.Finger)
Emotionale Bedeutung	Stabilität, Sicherheit, Verlässlichkeit / Angst
Zugehöriger Sinn	das Riechen